Tai Chi Chuan ist eine alte Bewegungs- und Kampfkunst mit meditativem Charakter. Tai Chi oder Tai Chi Chuan ist ein ganzheitlicher Weg zu sich selbst. Es ist praktizierte Spiritualität, weil es die eigene Individualität vom Ich zum Selbst durch die Erfahrung erweitert. Es ist ein Weg zur inneren Kraft. Es ist ein Weg, ein ganzheitlicher Mensch zu werden.