Entspannungsübungen

Warum Tai Chi?

Ich versuche euch zu erklären warum man Tai Chi ausüben sollte. Seht es euch an vielleicht findet auch ihr euren Zugangspunkt.

Taoistische Entspannungsübungen kann man auf noch so kleinem Platz ausüben. Hier auf dem Segelboot mit anschliessender Abkühlung.